? ? ? ? 入冬成功后，濕冷天氣來襲。很多人經受不住突然而來的降溫，導致感冒受涼。耳鼻喉科專家提醒，感冒一周后基本能康復，如果還繼續(xù)出現(xiàn)鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀，則要注意可能患上鼻竇炎。急性鼻竇炎要盡快用抗生素治療，多數(shù)都能及時治愈，否則“拖”成慢性鼻竇炎就難治了。

鼻竇炎是感冒后遺癥

??每到天氣變化的時候，在耳鼻喉科門診里的鼻竇炎患者總是增多。據(jù)記者了解，在中山大學附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科不少患者就因為鼻塞、流膿涕、頭疼來就診。該科教授李添應說，這些是鼻竇炎的三大典型癥狀。

??李添應解釋說，鼻竇炎分為急性和慢性兩種，急性鼻竇炎多繼發(fā)于上呼吸道感染，可以說，鼻竇炎是感冒的后遺癥。這是因為我們面部有8個鼻竇，它們直接與鼻腔相通。如果在鼻竇局部抵抗力下降，而病毒、細菌又很兇猛，就會引發(fā)鼻竇炎。而感冒恰恰就是引起鼻部抵抗力下降的一個重要原因。

不規(guī)范用藥急性變慢性

??“急性鼻竇炎很好治，用足夠量、足夠時間的頭孢類抗生素控制感染，基本上就可以治愈。”李添應說，“但是，臨床上有些患者對鼻塞、流鼻涕不太重視，沒有及時就醫(yī)或者被診斷為急性鼻竇炎后，用了三五天藥物，癥狀改善后就不服藥了，因為沒有規(guī)范治療，結果有相當一部分患者轉化為慢性鼻竇炎。”

??據(jù)統(tǒng)計，中山大學附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科有超過一半的病人是慢性鼻竇炎患者。這些患者鼻內常有腥臭味，鼻涕黏稠且呈黃綠色或帶有紅色血絲等。因為長期有流不完、擤不掉的鼻涕及通氣不好，人也因此昏昏沉沉。李添應說，很多人都覺得慢性鼻竇炎難治，那是因為一旦轉化為慢性后，鼻竇黏膜長期處于炎性刺激中，會發(fā)生病理改變，出現(xiàn)淤血、水腫、增厚、血管增生、淋巴細胞和漿細胞浸潤、上皮纖毛脫落等一系列變化，這就為治療帶來了難度。

??目前認為，對慢性鼻竇炎，尤其是中、重度患者，要采用大環(huán)內酯類抗生素(如紅霉素、羅紅霉素、阿奇霉素、克拉霉素等)治療。當然，如果鼻竇炎還伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲則建議進行手術治療。

保護鼻黏膜至關重要

??很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，預防感冒、積極治療感冒引起的急性鼻炎，是預防鼻竇炎發(fā)生的重要措施。

??“保護鼻黏膜對于預防鼻竇炎至關重要。”李添應說，“在日常生活中，要注意保護鼻黏膜，不少人習慣用指甲去摳鼻屎，這既不雅觀，又容易對鼻黏膜造成傷害，一旦黏膜受損，鼻中隔的易出血區(qū)很可能會出現(xiàn)感染，甚至會鼻出血。另外，鼻子里有很多纖毛，這些細小的‘絨毛’，像掃把一樣把鼻腔的病菌和雜質及時清除掉，可預防和減少鼻腔炎癥的發(fā)生。而經常摳鼻孔，也會把這些纖毛給破壞掉。所以，即便鼻孔有鼻屎，不應用指甲摳，而應該用棉簽或柔軟的濕毛巾來清除。”

??李添應最后提醒，如果經常感冒或者感冒長時間不好，最好及早就醫(yī)，以免發(fā)展為急性鼻竇炎，甚至發(fā)展為慢性鼻竇炎。

專家給你三招，讓你鼻竇炎不發(fā)作

??（1）每天跑步5000米。跑步后鼻腔通暢，這是因為血液循環(huán)加快，同時還能將鼻竇的炎性分泌物帶走。同時，體育鍛煉可以提高機體免疫力，避免感冒，減少鼻竇炎發(fā)作。

??（2）每天洗冷水澡。從夏天開始洗冷水澡，并且堅持到冬天。用冷水洗臉也可以，但效果更好的就是洗冷水澡。洗冷水澡可提高身體的免疫力，鼻腔對抗外界的病毒、細菌的能力也隨之增強。

??（3）沖洗鼻腔。平時可以選用0.9%的生理鹽水清洗鼻腔，這個濃度的生理鹽水下，鼻腔內的纖毛活動能力最好，可以達到較好的清潔作用。需要提醒的是，高滲鹽水，含鹽分比較多，會對鼻腔黏膜和纖毛造成損害，只能短期用。